Quando si parla di stile di vita “sano” in genere si fa riferimento ad una sana alimentazione ed al movimento. Lo stesso Istituto Superiore di Sanità ha diramato delle linee guida per spiegare quanto sia importante un corretto stile di vita anche in questo periodo di emergenza. In ogni caso ...

Stai pensando di iniziare a seguire una dieta e non sai districarti nel labirinto delle proposte? Quanto è importante ragionare con la propria testa quando si parla di alimentazione? FONDAMENTALE Scrivo queste parole alla luce della grande enfasi che si da a questo argomento anche sui social net...