Aiutare le persone che vengono presso il mio studio per raggiungere un obiettivo di peso per me non vuol dire solamente preparare un regime alimentare adeguato alle loro esigenze. Ritengo importante...
Facciamo la spesa a Genova
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Facciamo la spesa a Genova
Guida ad una spesa consapevole
Che bello quando un mio paziente mi dice "Non mi sembra nemmeno più di essere a dieta...oramai per me questo piano alimentare è diventato uno stile di vita!" Ecco sappiate che a queste parole faccio...
Stagionalità frutta e verdura: perchè è importante?
Mi viene chiesto spesso, quando consegno il piano alimentare, perchè non ho inserito una particolare verdura o un particolare frutto: in genere cerco sempre di inserire la frutta e la verdura che è...