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Il percorso che faremo insieme

Il percorso che faremo insieme

Se desideri intraprendere un percorso di educazione alimentare ti insegnerò quelli che sono i principi di una sana e corretta alimentazione, come associare correttamente gli alimenti tra loro e come...

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Educazione alimentare

Educazione alimentare

Cosa significa fare educazione alimentare? L’educazione alimentare è il cuore del mio lavoro, il risultato di anni di esperienza. Fare educazione alimentare vuole dire insegnare a vivere la propria...

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Partire per ricominciare

Partire per ricominciare

“Vi è stato fornito un veicolo con cui intraprendere questo viaggio. E' il vostro corpo. E' attrezzato con tutto quello che potrebbe servirvi. Una delle sfide di questo viaggio consiste nel...

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Lo sport fa ingrassare?

Lo sport fa ingrassare?

Quando si parla di stile di vita “sano” in genere si fa riferimento ad una sana alimentazione ed al movimento. Lo stesso Istituto Superiore di Sanità ha diramato delle linee guida per spiegare...

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QUALE DIETA?

QUALE DIETA?

Stai pensando di iniziare a seguire una dieta e non sai districarti nel labirinto delle proposte? Quanto è importante ragionare con la propria testa quando si parla di alimentazione? FONDAMENTALE...

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