PIANI ALIMENTARI PER
LA MAMMA
Ti fornirò tutte le indicazioni alimentari per vivere con serenità il periodo della gravidanza e dell’allattamento. Cambiano i tuoi fabbisogni ed è importante che l’alimentazione sia sana, varia ed equilibrata per garantire il benessere tuo...
IL PESO SALUTARE
È l’obiettivo del percorso che faremo insieme, indipendentemente dal fatto che tu voglia perdere o prendere peso. Nella mia pratica lavorativa mi occupo sia di chi vuole dimagrire sia di chi ha la necessità di un aumento ponderale. Dimagrire v...
IL BENESSERE
Acquisire corrette abitudini alimentari ti aiuterà a prevenire o ridurre i disturbi principali dovuti a condizioni patologiche come ipercolesterolemia, diabete, ipertensione, stitichezza, emorroidi, infezioni da candida, reflusso gastroesofageo, ...
PLANT BASED DIET
Se segui una alimentazione vegetariana o vegana è importante che tu acquisisca consapevolezza rispetto a quello che mangi, per avere una dieta varia, equilibrata e bilanciata. Questo ti aiuterà a non andare incontro a carenze nutrizionali. L’ela...
METODO KOUSMINE
E’ rivolto a persone sane che vogliono mantenere in salute il proprio corpo, aumentando le proprie energie e rallentando l’invecchiamento; a persone con patologie a carico del sistema immunitario o legate a squilibri dell’organismo. Il metod...
Richiedi Informazioni
Mi trovi a Genova, in via XX Settembre 34/10a.
Se desideri ricevere maggiori informazioni su come lavoro, i servizi offerti, le mie tariffe o altro, mi puoi chiamare al numero di cellulare 346 7342062 o scrivere un'e mail a info@monicabruzzone.com
Il percorso che faremo insieme
Ti insegnerò quelli che sono i principi di una sana e corretta alimentazione, come associare correttamente gli alimenti tra loro e come distribuirli durante la settimana in modo equilibrato.
Contemporaneamente lavoreremo anche sugli aspetti più emotivi legati all’alimentazione, questo perchè seguire una dieta non è solo rispettare delle grammature: mette in gioco delle dinamiche emozionali che sono altrettanto importanti (se non di più) del cibo stesso
Mi piace pensare di avere un approccio olistico all’alimentazione: ti fornirò non solo indicazioni per nutrirti in modo sano e bilanciato ma anche un sostegno per affrontare al meglio questo percorso.
Se vuoi sapere un di pù di me e di come lavoro puoi cliccare qui
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