Acquisire corrette abitudini alimentari ti aiuterà a prevenire o ridurre i disturbi principali dovuti a condizioni patologiche come ipercolesterolemia, diabete, ipertensione, stitichezza, emorroidi, infezioni da candida, reflusso gastroesofageo, e molte altre.

La sana alimentazione ha un ruolo fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute.

Curarsi con il cibo è possibile?

Ippocrate, vissuto nel 400 a.C., diceva: ” sia il cibo la tua medicina e sia la medicina il tuo cibo “

Oggigiorno è sempre più riconosciuto come l’alimentazione abbia un ruolo fondamentale nel mantenimento di un buono stato di salute.

In seguito ad una diagnosi da parte del tuo medico possiamo iniziare un percorso insieme dove ti aiuterò ad acquisire nuove nozioni di sana alimentazione che si rifletteranno in modo positivo sul tuo stato di salute.

Sentirai rapidamente i benefici che apporta uno stile alimentare equilibrato e vedrai aumentare la tua sensazione di benessere.

Il lavoro che ti propongo è quello di introdurre, in modo personalizzato e graduale, le regole alimentari che vengono fornite dal Metodo Kousmine, un metodo che ho approfondito durante i corsi base e di approfondimento organizzati dall’associazione CiboèSalute.

Proprio la passione che ho sviluppato nei confronti di questo metodo mi ha portato anche a presentarlo in diversi incontri di approfondimento tematico tenuti presso il mio studio, in via XX Settembre 34/10A a Genova, e in due conferenze tenute  sempre a Genova presso Zen-A fiera del Benessere, nel 2015, grazie alla collaborazione con la Scuola Superiore di Naturopatia e Floriterapia.

Ci sono momenti della vita come la menopausa, il periodo pre-mestruale, e anche la gravidanza perchè no, che, a causa principalmente di variazioni ormonali, possono causare disturbi più o meno importanti.

Con l’alimentazione si può fare molto innanzitutto per prevenirli e, qualora siano già presenti, per ridurne il fastidio; ne ho parlato durante una serie di incontri dedicati proprio al benessere donna, a Genova presso La Pulsatilla Bioerboristeria.