Penso che uno dei segreti per far si che il percorso di educazione alimentare abbia successo sia quello di mangiare piatti gustosi!!

Non mi stancherò mai di dire che

fare la dieta non è sinonimo di mangiare scondito e insipido…anzi!!

Il percorso di educazione alimentare che ti propongo è costituito anche da una serie di regole alimentari che ti aiuteranno a mangiare sano e a riappropriarti del sapore naturale e genuino degli alimenti; in questo modo potrai acquisire delle abitudini alimentari che, una volta consolidate, ti aiuteranno a mantenere nel tempo l’obiettivo raggiunto.

Per questo motivo ho organizzato, in collaborazione con la collega Nutrizionista Dott.ssa Giorgia Orengo, una serata in cui ti proporremo nuove ricette per affrontare l’estate con gusto e, soprattutto, una serata in cui i veri protagonisti sarete voi, con le vostre esperienze maturate fino ad ora.

Avrete infatti la possibilità di imparare nuove ricette, di scambiarvi le ricette che avete scoperto durante il vostro percorso e che vi siete elaborati in autonomia, e avrete anche la possibilità di rivisitare le vostre ricette preferite con un occhio di riguardo alla bilancia!