Stai pensando di iniziare a seguire una dieta e non sai districarti nel labirinto delle proposte? Quanto è importante ragionare con la propria testa quando si parla di alimentazione? FONDAMENTALE Scrivo queste parole alla luce della grande enfasi che si da a questo argomento anche sui social net...

E’ possibile, attraverso metodiche dedicate, valutare la composizione corporea e quindi, tra le varie cose, la composizione in massa grassa e massa magra. Le metodiche sono diverse, tutte indirette (diretta è possibile solo su cadavere). Nel mio studio, a Genova, eseguo la plicometria e la bioim...

Oggi, in occasione dell’#obesityday sono numerose le iniziative messe in atto per sensibilizzare la popolazione su questo tema. Ho trovato on line questo video, che inizialmente mi è sembrato un po’ “forte” ma mi è piaciuto molto il messaggio che trasmette, semplice e molto chiaro: in pochi sec...