
Legumi: riducono il rischio di diabete di tipo 2
Sono sempre più numerosi gli articoli pubblicati sulle riviste scientifiche che dimostrano le benefiche proprietà nutrizionali dei legumi. I legumi, dal punto di vista botanico, fanno parte della famiglia delle Leguminosae e appartengono a questa famiglia i ceci, i fagioli, le fave, le lenticch...