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Nutrizionista Floriterapeuta – Dott.ssa Monica Bruzzone

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Mese: Febbraio 2017

Dieta e mamma: cosa mangiare in gravidanza?

Posted on 21 Febbraio 201716 Febbraio 2017 by Monica Bruzzone
Sei incinta? Quali sono i cibi da preferire in gravidanza e quali è meglio evitare? Come organizzare una giornata alimentare tipo? Ne ho parlato in questo articolo che ho scritto per We Love Moms, un portale dedicato alle mamme di Genova con cui collaboro come professionista, mettendo a disposiz...
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Il mio amico ciclo mestruale

Il mio amico ciclo mestruale

Posted on 17 Febbraio 201711 Settembre 2017 by Monica Bruzzone
La sindrome premestruale è un disturbo molto ricorrente, legato in genere alle variazioni neuroendocrine che avvengono nell’organismo. In genere i disturbi si instaurano gradualmente nella seconda metà del ciclo ovarico con un picco nei giorni prima del ciclo mestruale. Lo spettro dei sintomi ...
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Impariamo a leggere le etichette

Impariamo a leggere le etichette

Posted on 16 Febbraio 201711 Settembre 2017 by Monica Bruzzone
Alimentarsi in modo sano vuol dire anche acquisire consapevolezza rispetto a quello che mangiamo: da dove proviene, come è stato coltivato/allevato, come e se è stato processato, come viene conservato ed eventualmente come è stato cucinato. Abbiamo la fortuna di avere a nostra disposizione una...
Posted in Eventi, News, Nutrizione, Studio Ki benEssereLeave a comment

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