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Nutrizionista Genova – Dott.ssa Monica Bruzzone

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Risvegliare il gusto della vita

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Home » 2016 » Febbraio

Mese: Febbraio 2016

Cibo ed emozioni

Posted on 22 Febbraio 201622 Febbraio 2016 by Monica Bruzzone
Esiste un legame molto stretto tra il cibo con cui ci nutriamo e le nostre emozioni. Questo legame è visibile già a livello anatomico dove il sistema limbico, e in particolare l’amigdala, è implicato insieme all’ipotalamo nella regolazione del comportamento alimentare, nel comportamento sessua...
Posted in CounselingTagged cibo, emozioniLeave a comment

I pasti nel metodo Kousmine

Posted on 13 Febbraio 201626 Maggio 2016 by Monica Bruzzone
La gestione dei pasti nel metodo Kousmine è piuttosto semplice; abbiamo già parlato della colazione, rappresentata dalla crema Budwig e definita colazione da re nel testo di Sergio Chiesa “La dieta del Metodo Kousmine”. Per il pranzo si parla invece di un pranzo da principi dove è abbondante i...
Posted in Metodo Kousmine, NutrizioneTagged cereali integrali, Kousmine, legumiLeave a comment
Zen-A Fiera Benessere 2016

Zen-A Fiera Benessere 2016

Posted on 8 Febbraio 201611 Settembre 2017 by Monica Bruzzone
Si è conclusa Zen-A Fiera Benessere 2016. Desidero ringraziare We Love Moms che mi ha dato l’opportunità di partecipare a questo evento sia come Studio Ki benEssere sia a titolo personale partecipando alla Tavola rotonda Viaggio verso la Nascita di una Mamma. Sono stati tre giorni intensi e mol...
Posted in Eventi, News, Studio Ki benEssereLeave a comment

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