Chi è il Nutrizionista?

Nutrizionista Genova Il Nutrizionista è un biologo che nel suo percorso di studi ha studiato la vita, in tutte le sue forme! Grazie agli studi che ho fatto ho acquisito un approccio multidisciplinare, che mi ha insegnato a vedere la stessa cosa sotto punti di vista differenti e che ha nutrito la mia curiosità e la mia costante voglia di ricerca. Mi piace dire che studio la vita e come nutrirla.

Perchè andare da un Nutrizionista?

Puoi richiedere una consulenza ad un Nutrizionista se decidi di seguire una dieta equilibrata per dimagrire, magari nei punti giusti…pancia, glutei, coscie, fianchi…o magari per perdere quei 5 kg che ti sono rimasti dopo la gravidanza o dopo un periodo in cui hai prestato meno attenzione all’alimentazione e all’attività fisica; o perchè, al contrario, hai la necessità di aumentare di peso; oppure se desideri ottenere informazioni per una sana e corretta alimentazione e desideri sapere quindi cosa mangiare, o hai intrapreso una alimentazione vegetariana o vegana e deisideri approfondire l’argomento; oppure se la tua necessità è migliorare il rapporto con il cibo, oppure ancora se hai delle problematiche fisiche che possono migliorare attraverso un cambiamento delle abitudini alimentari (come ad esempio stitichezza, dolore allo stomaco, emicrania, dolori articolari ecc.).

nutrizionista GenovaQuindi, chi può richiedere una consulenza nutrizionale?

Mi puoi contattare se:

  • vuoi seguire una dieta per dimagrire

  • vuoi seguire una dieta per prendere peso

  • vuoi equilibrare la tua alimentazione

  • pensi che ti possa essere utile migliorare il tuo rapporto con il cibo

  • sei vegetariano o vegano e necessiti di consigli più approfonditi per mantenere un’alimentazione equilibrata

  • sei in stato di gravidanza o stai allattando e vuoi sapere cosa puoi mangiare, quali sono i cibi consentiti in gravidanza e quali sono da evitare, desideri approfondire in quale modo mantenere una dieta sana ed equilibrata per te e per il tuo bambino

  • ti è stata diagnosticata dal tuo medico una patologia che può avere miglioramenti attraverso il ricorso ad una sana alimentazione (come ad esempio ipercolesterolemia, ipertensione, diabete, stitichezza, gastrite, ecc.)

Nutrizionista GenovaCome è articolata una consulenza nutrizionale?

L’incontro è strutturato in un primo colloquio volto a conoscere le tue abitudini alimentari e a valutare lo stato nutrizionale ed energetico. Durante il primo colloquio effettuo una valutazione della composizione corporea attraverso misurazioni antropometriche e plicometriche e, in questo modo, potrai conoscere in che percentuale è distribuita la tua massa magra e quella grassa, qual’è il tuo indice di massa corporea, il tuo metabolismo basale e il tuo fabbisogno energetico. Al termine del colloquio decideremo insieme uno o più obiettivi di lavoro e ti consegnerò successivamente un piano alimentare personalizzato ed adeguato alle tue esigenze.
Valuteremo quindi insieme la cadenza degli incontri successivi a seconda della situazione e delle tue necessità, al fine di verificare l’efficacia del piano alimentare ed effettuarne eventuali modifiche, studiare le variazioni della composizione corporea, discutere insieme eventuali problemi che possono insorgere durante il percorso e trovare insieme le soluzioni più efficaci per raggiungere insieme l’obiettivo.

Nutrizionista GenovaCosa è il counseling nutrizionale?

Proprio perchè ho studiato la vita in tutti i suoi aspetti, ho imparato che seguire una dieta non è solo una questione di entrate ed uscite energetiche (fortunatamente non siamo delle macchine); spesso entrano in gioco altri fattori, più o meno complessi, a seconda di quella che è la nostra storia personale, e trovo che sia molto importante tenerli in considerazione; per questo ho approfondito i miei studi presso la Scuola superiore di Naturopatia e Floriterapia di Genova, seguendo un corso triennale di Counseling in Floriterapia e offrendo quindi un servizio di Counseling Nutrizionale a sostegno del percorso di educazione alimentare.

nutrizionista GenovaDove lavoro?

Il mio studio si trova a Genova, in via alla Porta degli Archi 10/24C, è estremamente centrale e pertanto facilmente raggiungibile con ogni mezzo da ogni zona di Genova, da Arenzano, a Nervi, a Pontedecimo, a Busalla.

Come mi puoi contattare?

Se desideri fissare un appuntamento o se desideri avere informazioni puoi